女性怀孕以后，需要认真地了解饮食上的一些禁忌。如果饮食不当，可是会影响母体和胎儿的健康，严重的还可能诱发流产和早产。
孕妇不宜吃什么食物
1、黑木耳
黑木耳是滋养脾胃的食物，而且活血化瘀的效果也很显著。因此对于那些还处于怀孕初期的女性来说，就不宜多吃黑木耳。否则可能会引发流产。毕竟在孕早期，胎儿在孕妇体内还不太稳定。
2、杏仁
杏仁是强健头脑不可缺少的一种坚果。只不过，孕妇却不能单靠杏仁来给胎儿增长智力。因为，如果杏仁食用过多，可是会有滑胎的风险。而杏子和杏仁一样，同样具有滑胎的风险，因此怀孕的女性也要避免食用杏子。
3、甲鱼
甲鱼性寒，可以通血络，散淤结。所以很多女性喜欢拿甲鱼来滋补身子。但对于孕妇来说，却不适宜吃甲鱼。因为如果食用过多，也是有堕胎的风险。
4、螃蟹
螃蟹味道鲜美，且含有丰富的营养。但对于孕妇来说却并不见得很好。孕期食用螃蟹，可是会引发宫缩，继而加大孕妇流产的几率。因此女性怀孕期间要避免食用螃蟹。
5、芦荟
上火的人喜欢拿芦荟来降火，因为芦荟有消炎的作用。但如果女性怀孕了却不适宜吃太多芦荟，否则可能会让孕妇腹痛、呕吐，严重的还可能引发流产。
6、辣椒
辣椒具有驱寒的作用，很多女性到了冬天喜欢吃辣椒驱寒。但身为孕妇却不能食用太多的辣椒，否则可能会引起湿热症状，从而影响到胎儿的生长和发育。
7、薏米
薏米性凉，具有利水、清热排脓的功效。而中医认为薏米质滑利，会对子宫产生兴奋作用，从而增加孕妇宫缩次数，且强度较大。所以，孕妇吃薏米很容易造成流产，所以孕期需谨慎食用。
8、花椒、八角、桂皮、五香粉
这些是厨房里常见的调味品，用它们烹制出来的食物非常美味。但对于孕妇来说，却是不能多碰的。因为这些调味品性热，食用以后很容易消耗掉肠道内的水分，导致肠道干燥，继而引发便秘问题。所以女性怀孕以后要尽量少吃或者不吃这些调味品。
本文来自作者[伦春胜]投稿，不代表御宅资讯立场，如若转载，请注明出处：http://www.yuzhaimedia.com/wiki/202506-2537.html
评论列表（4条）
我是御宅资讯的签约作者“伦春胜”！
希望本篇文章《孕妇饮食有禁忌 这些食物都不宜多吃》能对你有所帮助！
本站[御宅资讯]内容主要涵盖：国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育
本文概览：女性怀孕以后，需要认真地了解饮食上的一些禁忌。如果饮食不当，可是会影响母体和胎儿的健康，严重的还可能诱发流产和早产。孕妇不宜吃什么食物1、黑木耳黑木耳是滋养脾胃的食物，而且活血...