孕妇吃DHA的最佳时间

综合

孕妇吃DHA的最佳时间？这3个时间点必须注意！

DHA（DocosahexaenoicAcid，二十二碳六烯酸）是一种重要的Omega3脂肪酸，对孕妇和胎儿的健康至关重要。研究表明，DHA有助于胎儿大脑和视网膜的发育，同时也能降低孕妇抑郁症的风险。

柔菡
2025年06月20日
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